Faglig baggrund
Før jeg uddannede mig som psykomotorisk terapeut har jeg læst en bachelor i Folkesundhedsvidenskab fra Aarhus Universitet og uddannet mig som yogalærer fra Yogauddannelsen i Aarhus.
Fra Folkesundhedsvidenskaben bringer jeg en forståelse for de større sammenhænge, om hvordan samfund, krop og sundhed hænger sammen. Fra yogalæreruddannelsen bringer jeg en forankring i åndedræt, bevægelse og en indre ro.
Gennem uddannelsen til psykomotorisk terapeut har jeg udviklet denne forståelse yderligere. Psykomotorik handler om sammenhængen mellem krop og psyke. Om kroppens anatomiske og fysiologiske opbygning og funktion - herunder også hjernen og nervensystemet. Om den menneskelige psyke. Om emotioner, traumer og modstandsfænomener. Herunder tidlige tilknytningsrelationers betydning for opvæksten og vores evne til at indgå i relationer - også som voksen.
Senest er jeg påbegyndt en 4-årig efteruddannelse i Vækstcenterets praksistradition. En uddannelse hvor jeg fordyber mig i indre og ydre bæredygtighed. Dette gennem bl.a. afspænding, grounding, centrering, kropsarbejde og bioenergi, emotioner, arbejdet med forbindelsen mellem krop, hjerte og intellekt og balancen i det menneskelige helhed.
Det er en fortsat rejse for mig, nysgerrigt og undersøgende, at blive klogere på dét at være menneske - både i krop, psyke og ånd - og dertil hvordan jeg omsætter denne viden til at hjælpe andre til at opdage deres egne iboende ressourcer.
Igangværende
4 årig efteruddannelse i Vækstcenterets praksistradition v/ Michael Stubberup, Jakob Piet La Cour, Peter Høeg og Hanneli Ågotsdatter
2026
Professionsbachelor i psykomotorisk terapi, VIA Campus Randers C
2021
Yogalæreruddannelse v/ Yogauddannelsen i Aarhus
2020
Bachelor i Folkesundhedsvidensskab, HEALTH, Aarhus Universitet
Uddannelse
2026
Om Dzogchen – bevidsthedens og hjertets inderste v/ Jes Bertelsen
Den spirituelle organisme, videregivelse og den naturlige spredning v/ Jes Bertelsen
Syntese og praksis III, 5, v/ Helen Gamborg
10 ugers Self-Compassion kursus v/ Dalida Turkovic, Center for Mindful Selfcompassion
2025
Meditationsdage v/ Jes Bertelsen
Ungdom og spiritualitet 1+2 v/ Jes Bertelsen, Michael Stubberup, Hanneli Ågotsdatter, Maria Rose Dybvad
Påskeretreat v/ Hannah Jakobsen
Syntese og praksis II, 3+4 v/ Helen Gamborg
Om Dzogchen – bevidsthedens og hjertets inderste v/ Jes Bertelsen
Tredages retreat på Louns v/ Jes Bertelsen, Marianne Walther, Gull-Maja la Cour, Maria Rose Dybvad
2024
Meditationsdage v/ Jes Bertelsen
Fem dages ungdomsretreat v/ Jes Bertelsen, Marianne Walther, Gull-Maja la Cour, Helen Gamborg, Maria Rose Dybvad, Erik Elnegaard
Mellem mørke og lys v/ Hannah Jakobsen
Syntese og praksis I, 1+2 v/ Helen Gamborg
Om Dzogchen – bevidsthedens og hjertets inderste v/ Jes Bertelsen
Reiki I v/ Christo Blaak, Reiki Alliancen
2023
Meditationsdage v/ Jes Bertelsen
Mellem mørke og lys v/ Hannah Jakobsen
Ungdom og meditativ praksis 5+6 v/ Jes Bertelsen, Helen Gamborg, Erik Elnegaard, Maria Rose Dybvad, Gull-Maja La Cour
2022
Ungdom og meditativ praksis 3+4 v/ Jes Bertelsen, Helen Gamborg, Erik Elnegaard, Maria Rose Dybvad, Gull-Maja La Cour
2021
Ungdom og meditativ praksis 1-4 v/ Jes Bertelsen, Helen Gamborg, Erik Elnegaard, Maria Rose Dybvad, Gull-Maja La Cour
Bevidsthed og bevægelse v/ Hanneli Ågotsdatter
2020
8-ugers MBSR-forløb, v/ Lise Juul og Lone Fjorback, Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet
Kurser
Faglige inspirationskilder
“At leve på en måde, hvor vi er bevidste om kroppen, giver os en følelse af at være levende og af at have et formål i alle livets aspekter. Når vi ikke har kontakt til kroppen, kan vi ikke være fuldt og helt til stede."
Peter Levine
Jeg har de sidste 10 år interesseret mig for krop, psyke og spiritualitet og læst mange bøger, hørt adskillige podcast og talks og set mange dokumentarer og videoer herom – som en central del af min egen personlige proces og faglige udvikling.
Undervejs er jeg blevet inspireret af en række stærke stemmer inden for kropsbaseret terapi og traumeforståelse. Blandt andre Alexander Lowens bioenergetik og forståelse af kroppens udtryk, Bessel van der Kolks forskning i traumets påvirkning på kroppen, Gabor Matés arbejde om sammenhængen mellem traumer og sygdom, Stephen Porges' polyvagale teori om nervesystemet og tryghed, Peter Levines forståelse af hvordan kroppen kan inddrages i helbredelse af traumer, Thomas Hübls kropsligt relationelle forståelse af atunnement samt Inge Schützsack Holms forståelse af indre uro og tilknytning.
Inden for psykomotorikkens eget felt er jeg særligt inspireret af Ingrid Røder, Grethe Jørgensen og Helle Winther.
Og indenfor meditation og spiritualitet er jeg dybt inspireret af Jes Bertelsen og Vækstcenterets pædagogik og praksisvej. Hertil blandt andet også Jon Kabat-Zinns MBSR-forskning og praksis samt Kristin Neffs forskning i selfcompassion.
Ovenstående er blot et udpluk af nogle af alle de dygtige og inspirerende mennesker, hvis viden og erfaring jeg bringer med mig ind i terapirummet. Mange andre kunne også nævnes.
Da jeg har en naturlig videbegærlighed på krop, psyke, relationer og spiritualitet læser og forholder jeg mig løbende til ny litteratur og viden på området.